保护牙齿
笑口常开
关注口腔健康
爱护
牙齿
从小
做起
课堂上，吴爸爸用通俗易懂的语言向学生们讲述了牙齿的生长过程和保护牙齿的重要性，手把手教授学生们如何正确刷牙。通过生动形象的言传身教，学生们受到了很大启发。学生们表示听了吴爸爸的课，决定以后要好好保护牙齿，少吃甜食，养成睡前要刷牙，饭后漱口的好习惯！
本次“护牙知识进课堂”活动，让学生了解到了小牙齿的大学问，深刻意识到牙齿健康的重要性，增强了学生“保护牙齿，从小做起”的意识，提高了自我口腔保健能力，为有效预防和减少口腔疾病起到了积极的促进作
爱牙
小知识
那如何预防蛀牙呢？
预防蛀牙需要内外兼修。
“内”，是指牙齿坚固的抵抗力。摄入合理的营养，保证充足的钙源。每天保证一定量的食物纤维。这不仅可以促进颌面部的生长发育，增加咀嚼力，而且 食物纤维在咀嚼过程中可以清洁牙齿，起到一个自洁的作用。
“外”，是指牙齿清洁的外环境。及时清除菌斑，保持口腔卫生。对于低年龄的儿童来说，一方面要让他们自己刷牙、参与清洁牙齿的过程，这样有利于孩子从小养成受益终身的良好习惯；另一方面需要家长辅助加监督，毕竟孩子自 己刷牙的质量经常不符合要求的。事实上，即便有些成年人刷牙的质量也不敢恭维。为了让儿童保持良好的口腔卫生，儿童在刷牙时，家长要在旁边观察，并在关键而不易刷到的部位加以巩固。
减少不利因素：如糖果、黏性零食、软饮料等。减少摄入的频次，进食后及时清洁牙齿。不准孩子吃糖果、喝软饮料这也不太可能，关键是吃完后需及时 清洁。因此首先要控制进食的频次，其次是吃完后的正确处理。
采取防护措施：这类措施有多种，如为牙齿穿上一件防护服的氟漆或称 含氟涂料；有填补极易患龋处坑坑洼洼的点隙窝沟封闭；有利用氟进行防龋的含 氟牙膏、漱口水等。在选择这些防护措施时应根据儿童的年龄特点、配合程度、可行条件而选择合适的方法。如含氟牙膏，对于儿童而言选用豌豆大小即可，而3岁以下的幼儿应吞咽反射功能尚未完全建立，故可不用。
希望家长和小朋友们能够一起努力，保护好我们的牙齿，健康快乐地成长呀！
